Gesund lernen. Besser konzentrieren.
Mit Bewegung, Entspannung und alltagstauglichen Strategien für mehr Fokus, weniger Stress und einen gesunden Lernalltag.
Relax Learning Konzept
Gesund lernen. Besser konzentrieren. Mit Stress umgehen.
Unterrichtskonzept
Im Fokus unserer Nachhilfe steht die individuelle Förderung unserer Schülerinnen und Schüler. Nach einem Gespräch mit Eltern und Schülern ermitteln wir den aktuellen Lern- und Wissensstand und erstellen ein individuelles Konzept, um die Ziele und Erwartungen zu definieren. Die Fortschritte werden durchgehend dokumentiert, um gegebenenfalls weiteren Förderbedarf zu ermitteln. Die Methoden unseres Nachhilfeunterrichts werden den Voraussetzungen und Vorkenntnissen der Schülerinnen und Schüler angepasst und gegebenenfalls aktualisiert.
Neben der Hausaufgabenhilfe stehen gezielte Übungsphasen, um gelerntes langfristig zu verankern, sowie die Vorbereitung auf Prüfungen.
Wir legen besonderen Wert auf Lernstrategien und Motivation der Schülerinnen und Schüler, um eigenständiges Lernen zu fördern. Im Kern des Studiaflex Unterrichtskonzepts geht es darum, Wissenslücken zu schließen, Noten nachhaltig zu verbessern und das Selbstbewusstsein der Schülerinnen und Schüler zu stärken.
Ergänzend zur regulären Nachhilfe bietet Studiaflex einmal im Monat das Relax Learning Konzept an. Die Teilnahme ist freiwillig und für unsere Schülerinnen und Schüler kostenlos. Dabei erhalten sie zusätzliche Impulse rund um Konzentration, Motivation, Entspannung, Bewegung und einen gesunden Lernalltag.
Der Unterricht erfolgt im Einzelunterricht, als DUO-Nachhilfe mit zwei Schülerinnen und Schülern oder in Kleingruppen mit maximal fünf Schülerinnen und Schülern – begleitet von fachlich qualifizierten Lehrkräften.
Hierbei legen wir besonderen Wert auf die soziale Kompetenz und die didaktischen Fähigkeiten unserer Lehrkräfte.
Warum Relax Learning?
Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielen Herausforderungen: Schule, Leistungsdruck, digitale Reize und volle Tagesabläufe können Konzentration, Motivation und Wohlbefinden beeinflussen. Das Relax Learning Konzept ergänzt die klassische Nachhilfe deshalb um einen wichtigen Baustein: Gesundheitsförderung im Lernalltag.
Die Schülerinnen und Schüler lernen auf verständliche und praktische Weise, welchen Einfluss Bewegung, Stress, Schlaf, Ernährung, Regeneration und gesunde Routinen auf ihr Lernen haben – und vor allem, was sie selbst im Alltag tun können.
Nicht nur zuhören – selbst erleben!
Bei Relax Learning wird Gesundheit nicht nur erklärt. Die Kinder und Jugendlichen dürfen ausprobieren, erleben und herausfinden, was ihnen persönlich hilft.
Eine Einheit verbindet:
ANKOMMEN
Wie geht es mir heute?
BEWEGUNG
Koordination, Reaktion und kleine Bewegungs-Challenges bringen Körper und Kopf in Aktion.
THEMENIMPULS
Kurze, altersgerechte Wissensimpulse vermitteln Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Lernen.
PRAXIS
Konzentrationsspiele, kleine Experimente und praktische Übungen machen das Thema erlebbar.
ENTSPANNUNG
Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen.
REFLEXION & CHALLENGE
Was nehme ich heute mit? Jedes Kind erhält eine kleine, alltagstaugliche Challenge zum Ausprobieren.
Mögliche Schwerpunkte
Konzentration & Fokus
Stress verstehen & regulieren
Schlaf & Regeneration
Ernährung fürs Gehirn
Bewegung als Lernbooster
Motivation & Routinen
Umgang mit Prüfungsstress
Achtsamkeit im Alltag
Digital Balance
Gemeinsam für einen gesunden Lernalltag
Im Mittelpunkt stehen die Kinder und Jugendlichen. Sie lernen, ihren Körper und ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen und entwickeln einfache Strategien, die sie in Schule, beim Lernen und zu Hause einsetzen können.
Die Nachhilfelehrer bleiben die Experten für Schulstoff und fachliche Lernförderung. Sie können die bei Relax Learning erlernten Strategien im Lernalltag aufgreifen und die Kinder daran erinnern, diese anzuwenden.
Auch die Eltern werden mitgenommen – ohne zusätzliche Aufgaben oder Druck. Im Rahmen eines Elternvortrags erhalten sie Einblick in die Inhalte und praktische Anregungen, wie sie ihr Kind mit kleinen Impulsen im Alltag unterstützen können.
In Kooperation mit Natascha Kranz
Das Relax Learning Konzept wird in Kooperation mit Natascha Kranz, studierter Fitnessökonomin (B.A.), Personal Trainerin und Gesundheitscoach, umgesetzt. Ergänzend verfügt sie über eine Heilpraktiker- sowie eine Osteopathieausbildung.
Durch ihre fachliche Erfahrung in den Bereichen Bewegung, Gesundheit und Prävention fließen praxisnahe Impulse in das Konzept ein. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig dafür zu sensibilisieren, welchen Einfluss Bewegung, Entspannung, gesunde Routinen und ein bewusster Umgang mit Stress auf ihren Lernalltag haben können.
Dabei steht nicht die Theorie im Vordergrund, sondern das Ausprobieren und Erleben: Die Schülerinnen und Schüler lernen einfache Strategien kennen, die sich unkompliziert in Schule und Alltag integrieren lassen.
Gemeinsam möchten StudiaFlex und Natascha Kranz Kinder und Jugendliche darin stärken, ihre Gesundheit bewusster wahrzunehmen und ihren Lernalltag mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen positiv mitzugestalten.
